„Glaubst du, dass du einen Fehler gemacht hast?“ fragt die Pflegerin in der Psychiatrie und ich finde keine angemessene Antwort. „Schuld, Schuld, Schuld!“ schreien die Stimmen in meinem Kopf und mein linkes Ohr wird plötzlich taub. Hörsturz, der nächste. Ich kann nicht mehr zählen, wie oft ich direkt oder indirekt vermittelt bekommen habe, dass ich selbst Verantwortung tragen würde für die Gewalt, die man(n) mir angetan hat. „Aber wenn du das nicht wolltest, wieso bist du dann...

TW: Flashbacks, Autoaggressionen/selbstverletzendes Verhalten Es ist nicht selbstverständlich, dass wir noch leben. Es ist nicht selbstverständlich, dass ich noch lebe. Es tut so weh im Kopf, alles explodiert und brennt. Ich will meinen Kopf gegen die Wand schlagen oder eine Scherbe in meinen Arm rammen. Es kommt alles wieder, all die Bilder, die Gefühle, der Schmerz. Ich bin nicht mehr hier, ich bin damals. Mein Herz brennt und wummert, meine Stirn schmerzt, ich hyperventiliere. Ich...

Was ist das eigentlich, dieses T R A U M A ? Ich bin in den letzten Tagen verwirrt, traurig, energielos und einsam. Ich habe ein Hörbuch gehört, in dem es um sexualisierte Gewalt und übergriffiges Verhalten ging. Es ging darum, dass die Protagonistin manchmal Panikattacken hat – dann fängt ihr Körper an zu zittern. Ich halte inne – meine Gedanken schwirren – ich erinnere mich an eine Situation, in der ich das auch sehr doll hatte. An einige Situation in denen es weniger stark war....